2023年我在50+的部分報導整理

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Dec 26, 2023

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整理了幾篇今年在50+發表過,同時對自己產生影響的報導。

親愛的受訪者,謝謝你們陪我度過2023年。(圖片來源/Pixabay)

[美好生活]

不住鄉下也能寧靜愉悅!池上鳳珠:把池上的生活移到台北,學習「浪費」時間是件好事

50後要像一杯沉澱的水,幸福不外求!京劇天后魏海敏:世間沒有圓滿,懂得獨處才能自我圓滿

不染髮、在陽台打造如森林般的野花園 景觀設計師王文心:不用力的美,才能舒服維持

[國外旅行]

帶換過膝蓋的80歲長輩自助旅行,26天遊歐洲5國!8個旅行建議,廁所地圖App很好用

沒運動習慣、退休前5年開始準備,走完西班牙朝聖之路!湯光萍:提早規劃,期待會放大圓夢的喜悅

54天花20萬玩義大利、瑞士、荷蘭!4位60多歲好友的歐洲自由行,如何好玩又經濟實惠?

56歲英文不好、換錢只會說「change」,獨遊歐洲20天!孫小敏:出門玩別老等別人邀,自己來更有成就感

[國內旅行]

工作30年,徒步環島41天後決定退休!配音員賀世芳:人生有更快樂的事,不想等生命枯萎才後悔

退休5年爬32座百岳、獨自報名單車環島團!70歲符修蘭:退休後一人出門玩,自然會把朋友帶回來

北台灣5條平易近人的步道推薦,50+、怕爬山傷膝蓋的人也適合

[和自己相處]

每天為責任忙碌,連放鬆都有罪惡感?藍偉瑩:3個願望,中年後留25%時間練習活得從容

77歲第一次體會到自己旅行的快樂,聲樂家范宇文分享:學獨立永遠不嫌晚,現在不敢以後更不敢

57歲落腳台東,享受200坪一個人的家!邵文正:因為自由,待在家比咖啡廳還舒服

[居家美學]

42萬將40年老屋改造為留白美宅!整理師意萍:7個祕訣,低預算提升家的質感

[健康]

胡思亂想讓大腦放鬆,很有用!王培寧醫師:5個方法提升腦力,90歲還可以有正常的認知功能

長期替養生村居民看診,察覺有些老年問題中年容易忽略!林志明醫師:老後想有happy ending,需留意的6件事

同樣年紀,為何有人忘東忘西、有人記憶力絕佳?神經科學家焦傳金:保持腦力最有效的間隔重複記憶法

[親情]

此生我們終將會是「成年孤兒」!陳伶珠:父母過世悲傷不可免,但如何透過行動少點遺憾、多點釋然?

沒和高齡父母同住,如何遠端關心、照看他們的生活?4個方法,讓獨居長輩不寂寞

失智母親不想離開老家、排斥看護,怎麼辦?許棟樑:10年陪媽媽終老、放慢步調生活,我不遺憾

[中年創業]

熟齡圓夢「開除老闆」自己創業,卻一度賠掉80萬元!黃東順:50後創業注意5件事,避免美夢變惡夢

工作高薪卻高壓,同行猝逝讓他決定提早退休轉行!曾煥昌:55歲當單車領隊,服務他人兼運動更快樂

上班族中年返鄉務農心聲!果子俠夫妻:種田很快樂,但也要找到能養活自己的方法

工作狂老闆說「退休後多的是時間玩」,結果還沒退休就離世!Brenda:減少收入換自由的人生,喝50元的咖啡也很開心

50歲生日提離職,重當學生考上律師!李佩縈:往後10年不想做相同工作,如何重新創造自己的舞台?

中年離職開咖啡店、書店,沒賺大錢仍感覺富有!阿萬、美玉:50後工作不為生存,而是為了夢想

[中高齡就業]

花店打工、去豪宅幫人搬家……中年後不為錢工作,為體驗和樂趣而做!作家藍白拖的100個職場打工計畫

65歲退休後再就業,怎麼找到適合的工作機會?黃修勇:當個態度好、動作快的人,上班就會很愉快

退休後每天工作4小時,不累又有成就感!臺北市就服處處長何洪丞:熟齡兼職選項多,5大行業最熱門

[料理]

太太不煮飯,就不知道怎麼照顧自己?4道一鍋到底料理,70多歲、不擅廚藝的男性也學得會

蘿蔔皮、柚子皮、高麗菜梗,可以怎麼利用?郭明宜:惜食料理示範,省錢又少廚餘

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